Laneno brašno bezglutensko 500 g

2,00 

Pokušavate li smršaviti ili poboljšati vaše prehrambene navike, laneno brašno bi trebalo biti jedna od namirnica redovito uključenih u vašu prehranu.
Laneno brašno je bogato nutrijentima, ima brojna ljekovita svojstva i odlična je zamjena za bijelo brašno.
Ne sadrži gluten i idealno je za ljude kojima gluten uzrokuje zdravstvene probleme.

SKU: 3855900007096 Kategorija: Oznake: , , ,
Sigurno plaćanje

Cijelo sjeme lana ne donosi jednake koristi za organizam kao mljeveno.Sjeme prolazi kroz crijeva bez razgradnje, čime ne donosi gotovo nikakve dobrobiti.Mljeveno sjeme u obliku brašna znatno je bolje za konzumaciju i opskrbljuje tijelo vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i proteinima.

Omega-3 masne kiseline prisutne su u jezgri lana i zbog toga ovojnica mora biti probijena da biste ih mogli iskoristiti.
To je jedan od razloga zašto laneno brašno ima veću nutritivnu vrijednost od samih sjemenki.
Ne sadrži gluten i idealno je za ljude kojima gluten uzrokuje zdravstvene probleme.
Često se koristi za poboljšanje probave i olakšanje od zatvora.
Također može pomoći u snižavanju lošeg kolesterola, a time i poboljšanju zdravlja srca i krvnih žila.Laneno brašno je bogato vlaknima koja stabiliziraju razinu šećera u krvi. Sadrži ih čak 25%, od čega 12% čini posebna sluz koja snižava kolesterol.
Zdrava crijeva su put do ravnog trbuha. Laneno brašno djeluje laksativno, te tako čisti crijeva od naslaga i toksina i potiče rast dobrih bakterija.

Sadrži i lecitin koji pomaže u razgradnji nezdravih masnoća u probavnom traktu, a vlakna i sluz ih vežu za sebe i eliminiraju iz tijela čime sprečavaju njihovo zadržavanje u organizmu.mLaneno brašno ujedno opskrbljuje organizam B vitaminima, kalijem, magnezijem i cinkom – esencijalnima za mršavljenje.

Lanene sjemenke najbogatiji su prirodni izvor lignana – tvari biljnog porijekla koje imaju niz ljekovitih svojstava.
Lignani spadaju u skupinu prirodnih fitoestrogena sa snažnim antioksidativnim, antitumorskim, antiviralnim, antifungalnim i antibakterijskim svojstvima, koji iznimno pozitivno djeluju i na zdravlje mozga.

Laneno brašno možete na razne načine svakodnevno koristiti u prehrani:

  • dodajte žlicu lanenog brašna u doručak
  • kod pripreme umaka, dodajte u njega žlicu lanenog brašna
  • pomiješajte žlicu lanenog brašna s 25 ml kefira ili jogurta
  • dodajte malo lanenog brašna u tijesto za kruh ili kolače

S obzirom na to da je laneno brašno bogato vlaknima preporučljivo ga je uvijek konzumirati s puno tekućine.
Prosječne hranjive vrijednosti na 100 g
Energetska vrijednost323 kcal / 1.344 kJ
Masti ukupno8,8 g
od toga zasićene masne kiseline 0,9 g
Ugljikohidrati 3,9 g
od toga šećer3,8 g
Dijetetska vlakna34 g
Bjelančevine 40 g
Sol 0,01 g

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “Laneno brašno bezglutensko 500 g”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

0
    0
    Vaša košarica
    Vaša košarica je praznaVratite se u trgovinu
    Laneno brašno bezglutensko 500 g
    2,00 

    2

    AKCIJA

    10% na sve Grana kekse!

    Iskoristite ovu izvrsnu priliku da okusite naše ukusne, zdrave kekse po povoljnijoj cijeni.